Untuk mencegah bronkitis kronis, penderita dianjurkan untuk tidak merokok. Karena jika masih merokok, maka semua usaha penyembuhan atau pencegahan yang anda lakukan percuma saja. Jika lingkungan pekerjaan anda mengandung banyak debu, asap, atau polutan, pastikan anda selalu mengenakan masker atau respirator yang tepat untuk menyaring kotoran sebelum anda hirup.
Untuk mengurangi risiko terkena bronkitis karena virus, cuci tangan sesering mungkin dan jauhkan tangan dari wajah anda, terutama saat anda berada di dekat seseorang yang terserang flu. Bersihkan hidung dan sinus dengan semprotan hidung.
Atau gunakan obat pembersih sinus yang direkomendasikan oleh apoteker atau dokter anda. Itu bisa membantu mencegah alergen dan agen infeksi masuk ke paru-paru Anda. Mengonsumsi vitamin C secara rutin juga bisa melawan virus pernapasan.
.jpg)
0 Comments